Domowa apteczka

Domowa apteczka

Domowa apteczka Apteczkę powinien mieć każdy w domu albowiem wszystkim zdarzają się drobne urazy. Zazwyczaj kupujemy gotowy zestaw w aptece. Jednak warto poświęcić parę chwil i przygotować taki zestaw samemu. Musimy pamiętać aby w takim zestawie znalazły się przede wszystkim środki przeciwbólowe, przeciwgorączkowe oraz produkty, które są niezbędne do opatrzenia urazów. Co ważne musimy pamiętać aby byłą w miejscu łatwo osiągalnym ( w wyłączeniem kuchni i łazienki ze względu na panującą tam wilgoć) jednak niedostępnym dla Naszych pociech. Produkty w niej zawarte muszą być wyraźnie oznaczone przecież w razie potrzeby korzystają z niej wszyscy domownicy. Najlepiej gdyby leki kupione na receptę były opisane inicjałem osoby biorącej dany lek. Podstawowe wyposażenie domowej apteczki Przede wszystkim Nasza apteczka powinna być zaopatrzona w: Środki odkażające ( woda utleniona, rywanol, maść borna), Środki opatrunkowe( bandaże różnej szerokości, , plastry, ligninę, chustę trójkątną, watę), Leki przeciwbólowe oraz... czytaj dalej

Aloes

Aloes

Aloes Roślinę tą zna każdy. Od wieków uznawana za doskonały środek leczniczy. Aloes stanowi prawdziwą „bombę zdrowotną” dla Naszego organizmu. Nie na darmo babcie oraz prababcie korzystały z tego co ma do zaoferowania ta cudowna roślina. Ze względu na swoje cenne właściwości aloes ma szerokie zastosowanie nie tylko w medycynie ale również w kosmetyce. Jednak musimy pamiętać, że niestety nie jest wskazany dla wszystkich. Właściwości aloesu Aloes nie tylko sprawdzi się przy wielu dolegliwościach ale jest również sprzymierzeńcem odchudzania. Jednak przede wszystkim: Wzmocni odporność, Pomocny przy uporczywych bólach głowy, Wskazany przy stanach wyczerpania nerwowego oraz nerwobólach, Doskonale odtruwa oraz oczyszcza organizm z toksyn, Pomocny przy nieżycie nosa, Przynosi ulgę przy zapaleniu zatok, Wykazuje silne działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe oraz bakteriobójcze, Hamuje rozwój niektórych nowotworów, Sprawdzi się również przy leczeniu trądziku, Obniża poziom cukru we krwi, Wykazuje działanie żółciopędne oraz... czytaj dalej

Przesilenie jesienne

Przesilenie jesienne

Przesilenie jesienne Z cała pewnością wielu z Nas spotkało się z tym terminem. Ale czy wiemy czym naprawdę jest jesienne przesilenie i jak sobie z nim radzić? W dzisiejszym artykule kilka prostych sposobów aby pozbyć się zmęczenia oraz gorszego samopoczucia, które są jednymi z objawów. Jesień należy do trudnych pór roku-dni coraz krótsze, za oknami szaro i ponuro. Brak dni słonecznych niekorzystnie wpływa na Nasze samopoczucie. Jednak są sposoby aby odzyskać dawną energię oraz radość i chęci „do życia”. Jak się objawia? Warto zaznaczyć, że przesilenie jesienne jest zespołem objawów zarówno fizycznych jak i psychicznych bezpośrednio związanych z wahaniami pogody. Do najczęstszych objawów należą: Senność, Apatia, Drażliwość, Ogólne złe samopoczucie, Wzmożony lub obniżony apetyt, Nasilenie objawów napięcia przedmiesiączkowego. W niektórych przypadkach może doprowadzić nawet do depresji. Dlatego przysłowiowo „Lepiej zapobiegać niż leczyć” Jak sobie z nim radzić? Przede wszystkim odpowiednio zbilansowana dieta, która dostarczy... czytaj dalej

Meteopatia

Meteopatia

Meteopatia Chociaż nie należy do schorzeń niestety potrafi bardzo mocno dokuczyć. Osoby dotknięte tą „przypadłością” bardzo często odczuwają bóle głowy, drażliwość, bóle stawów oraz kości oraz potworne zmęczenie. Niestety meteopatia dotyka coraz więcej osób jednak nie wszyscy wiedzą dlaczego tak się dzieje. Tak naprawdę wszystko to za sprawą gwałtownych zmian ciśnienia atmosferycznego. Musimy jednak wiedzieć, ze sama zmiana pogody nie wywołuje bezpośrednio „choroby” jednak przyczynia się do nasilenia przykrych dolegliwości. Któż z Nas dobrze się czuje gdy za oknami silny wiatr i deszcz? Chyba nikt. Czujemy się rozdrażnieni, senni, mamy kłopoty ze snem o bólu głowy nie wspominając. Komu najbardziej dokucza meteopatia? Dawniej nie było mowy o tej przypadłości. Jednak w dzisiejszych czasach organizmy są o wiele słabsze. Winę ponosi oczywiście zły tryb odżywiania czy brak aktywności fizycznej. Tak chętnie sięgamy po dania gotowe pełne chemii oraz ulepszaczy. Kiedyś tego nie było. Nasi dziadkowie czy rodzice nie korzystali z fast... czytaj dalej

Owoce i warzywa dla zdrowia

Owoce i warzywa dla zdrowia

Owoce i warzywa dla zdrowia O tym, że owoce oraz warzywa są skarbnicą składników odżywczych, witamin oraz minerałów wiemy wszyscy. Pamiętajmy również, że te smaczne rarytasy są również bogactwem błonnika, enzymów, flawonoidów oraz antyoksydantów. Bez wątpienia powinny się one znaleźć w codziennym menu. Jednak wiele z nich wykazuje właściwości lecznicze, opóźniają procesy starzenia a nawet zapobiegają powstawaniu nowotworów. Są doskonałym źródłem cukrów prostych, które dodadzą Nam sporo witalności oraz energii ale również niektóre z nich wspomagają odchudzanie. Które wybierać? Wszystkie z całą pewnością wniosą wiele dobrego do Naszych organizmów. Jednak sporo z nich posiada właściwości lecznicze i dzisiaj się skupimy właśnie na nich. Awokado Nie każdy niestety je lubi ale warto wprowadzić go do swojego menu. Posiada wiele cennych składników odżywczych.Co ważne rozszerza naczynia krwionośne oraz obniża poziom cholesterolu zapobiegając powstawaniu miażdżycy oraz chorób serca. Banany Ten żółciutki pyszny owoc jest skarbnica... czytaj dalej

Copyright Zjedz to 2018