Liść laurowy

Liść laurowy

Liść laurowy Liść laurowy zwany również wawrzynem szlachetnym należy do jednej z najczęściej wykorzystywanych przypraw. Znalazł nie tylko zastosowanie w kuchni ale również w medycynie naturalnej. Dzięki swojemu charakterystycznemu aromatowi nadaje potrawom wyjątkowego smaku jednocześnie niwelując wiele przykrych dolegliwości. Bardzo często sięgamy po leki ( chyba nawet za często chociaż czasami są konieczne), jednak czasami zwykła przyprawa ma „magiczną moc” która bez pomocy farmaceutyków w naturalny sposób Nam pomoże. Może warto zanim wybierzemy się do apteki sięgnąć po naturę? Właściwości liści laurowych Lecznicze właściwości liści laurowych wykorzystywane były już w Starożytnej Grecji. Miały również charakter symboliczny albowiem chroniły przed złem i zapewniały opiekę Bogów. Pamiętajmy jednak, że liście laurowe: Są bogatym źródłem wielu witamin ( A, D, B6 oraz B12) oraz minerałów (magnezu, potasu oraz wapnia), Wykazują działanie przeciwbólowe, przeciwgrzybicze oraz przeciwzapalne, Niezastąpione przy artretyzmie oraz... czytaj dalej

Bazylia

Bazylia

Bazylia Jest bardzo popularną przyprawą chętnie wykorzystywana w kuchni. Pasuje do wielu dań nadając im niesamowitego smaku oraz aromatu. Bazylia nie tylko kusi aromatem ale wykazuje również wiele właściwości zdrowotnych. Pewnie wielu z Nas nie jest świadomych jak wiele dobrego przynosi spożywanie jej. Przypraw ta należy do grupy ziół prowansalskich. Jest niskokaloryczna i co ważne posiada niski indeks glikemiczny dlatego też bez obawy mogą ją spożywać osoby chorujące na cukrzycę. Jakie jeszcze właściwości zdrowotne wykazuje ta popularna i chętnie spożywana przyprawa? Odpowiedź w dzisiejszym artykule. Właściwości prozdrowotne bazylii Korzystnie wpływa na układ trawienia. Polecana szczególnie przy kolce oraz wzdęciach, Wzmocni układ odpornościowy, Oczyszcza nerki z toksyn, Wykazuje działanie przeciwgrzybicze, bakteriobójcze oraz antyseptyczne, Jest źródłem witamin A, C, E, K witamin z grupy B oraz minerałów takich jak wapń, żelazo, mangan oraz cynk, Wspomoże pracę serca, Zalecana również osobom nerwowym albowiem zmniejsza stres oraz niweluje... czytaj dalej

Zdrowie w ziarenkach

Zdrowie w ziarenkach

Zdrowie w ziarenkach Gorczyca bo o niej dzisiaj mowa znana jest wszystkim jako przyprawa. Najczęściej kojarzy się Nam jako składnik musztard oraz dodatek do kiszenia ogórków. Jednak te małe ziarenka wykazują również wiele właściwości prozdrowotnych. Używana w medycynie naturalnej od lat. Niezastąpiona dla osób borykających się z bólami reumatycznymi. Przyprawa ta jako jedna z nielicznych jest bez zapachu jednak ma charakterystyczny gorzki smak. Doskonale wzbogaci smak mięsa oraz surówek. Dlaczego warto używać gorczycę? Odpowiedź jest bardzo prosta. Te małe ziarenka nie tylko wzbogacą smak potraw ale również pozytywnie wpłyną na Nasze zdrowie. Łagodzi bóle żołądka, zmniejsza stan zapalny oraz chroni przed podrażnieniami, Sprawdzi się przy wrzodach oraz nadkwasocie, Zalecana przy zaparciach, Wykazuje delikatne działanie przeczyszczające, Zawiera witaminy min. witaminę C, A, E ,K oraz minerały takie jak wapń, fosfor, potas, magnez, żelazo, sód oraz cynk i selen, Działa osłonowo na żołądek oraz dwunastnicę, Jest niedoceniona przy bólach... czytaj dalej

Naturalny antybiotyk – OREGANO

Naturalny antybiotyk - OREGANO

Naturalny antybiotyk- OREGANO Roślina ta znana jest Nam przede wszystkim jako przyprawa. Chętnie po nią sięgamy albowiem pasuje do wielu dań. Jednak „historia” oregano sięga dawnych czasów. Wykorzystywane było w medycynie naturalnej od stuleci. Jak się okazuje nie tylko nadaje wyjątkowego smaku oraz aromatu daniom ale również wykazuje wiele właściwości prozdrowotnych min. przeciwutleniające, przeciwbakteryjne oraz rozkurczowe. Jest niczym naturalny antybiotyk. Dlaczego warto stosować oregano? Jak już wcześniej zostało wspomniane oregano nie tylko sprawdzi się doskonale w kuchni jako przyprawa ale również wniesie wiele dobrego do Naszych organizmów. Jest bogatym źródłem witamin ( min. witaminy A, D, C, K witaminy B6 oraz B12), To źródło sodu, potasu, magnezu, wapnia, cynku, Zawiera kwas askorbinowy, kwasy omega oraz antyoksydanty, Dzięki zawartości błonnika pozytywnie wpływa na perystaltykę jelit oraz cały układ pokarmowy, Wykazuje również działanie antybakteryjne, zapobiega biegunkom oraz oczyszcza organizm z toksyn, Łagodzi wzdęcia, zgagę oraz... czytaj dalej

Jałowiec

Jałowiec

Jałowiec Jałowiec zazwyczaj dodajemy d potraw aby wzbogacić ich smak. Zazwyczaj kojarzony jest ze Świętami Bożego Narodzenia. Jednak jałowiec posiada również wiele właściwości leczniczych, które pozytywnie wpłyną na Nasze zdrowie. Wykazuje działanie moczopędne oraz bakteriobójcze. W szczególności polecany jest osobom mającym problemy z układem oddechowym, moczowym oraz pokarmowym. Jałowiec nie tylko na problemy żołądkowe Jałowiec cieszy się ogromną popularnością jako naturalny lek na problemy żołądkowe. Jednak wykazuje o wiele szersze zastosowanie. Doskonale wzmocni również odporność. Oczyści organizm z zalegających toksyn oraz szkodliwych produktów przemiany materii i co ważne wpłynie pozytywnie na pracę wątroby. Niezastąpiony przy problemach z układem moczowym szczególnie przy zapaleniu pęcherza moczowego. Natomiast olejek bardzo często stosowany jest przy nerwobólach oraz bólach reumatycznych albowiem rozgrzewa. Wpływa na poprawę trawienia ( przyspiesza trawienie dań ciężkostrawnych) oraz pobudza perystaltykę jelit. Jałowiec ma... czytaj dalej

Copyright Zjedz to 2019