Pieprz czarny

Pieprz czarny

Pieprz czarny Przyprawa jakże pospolita i znana. Korzystamy z niej wszyscy w kuchni. Ma piękny aromat i dodaje smaczku Naszym potrawom. Ale czy kiedyś się zastanawialiśmy jakie właściwości zdrowotne wynikają z używania pieprzu? Chyba tylko nieliczni z Nas. Czarny pieprz był wykorzystywany w medycynie już od wieków. Jak potwierdzają badania to właśnie pieprz pomoże skutecznie zwalczyć Nam otyłość oraz schorzenia z nią związane. Co dobrego daje używanie pieprzu? Na początku warto wspomnieć, ze to dzięki piperynie pieprz czarny posiada tak silne właściwości odchudzające oraz lecznicze. Jadnak przede wszystkim: Doskonale wzmocni Naszą odporność, Jest naturalnym sposobem na zatkane zatoki oraz nos, skuteczny na oczyszczenie dróg oddechowych z zalegającego śluzu, Przyczyni się do lepszego trawienia, Korzystnie wpływa na pracę jelit, Wykazuje silne działanie antybakteryjne, Przyspiesza gojenie niewielkich ran, Posiada silne właściwości rozgrzewające, Wpływa na poprawę koncentracji, Wykazuje działanie rozkurczowe, Wpływa na obniżenie ciśnienia... czytaj dalej

Majeranek

Majeranek

Majeranek Majeranek należy do jednej z najbardziej znanych oraz najczęściej wykorzystywanych przypraw szczególnie do dań ciężkostrawnych. Często mylony jest z oregano albowiem obydwa zioła należą do tej samej „rodziny”. Stosować go można na wiele sposobów lecz najczęściej wykorzystywany jest w postaci suszonej. Należy pamiętać, że wysuszony majeranek ma o wiele mocniejszy aromat od świeżego dlatego tez warto dodawać go w mniejszej ilości. Jednak zioło to jest nie tylko doskonałą przyprawą do wielu potraw ale także naturalnym sposobem na wiele dolegliwości. Jakich? O tym przeczytacie poniżej. Właściwości majeranku czyli moc witamin i składników mineralnych. Wszyscy doskonale wiemy, że to co naturalne a najlepiej z przydomowych ogródków jest najlepsze i najzdrowsze. Majeranek należy do ziół, które bez problemu możemy hodować w przydomowych ogródkach a także w doniczce na parapecie. Nie tylko nada niesamowitego aromatu potrawom ale również pomoże wyeliminować wiele dolegliwości. Jest bogactwem witaminy A, C, E, K, witamin z grupy B,... czytaj dalej

Lubczyk

Lubczyk

Lubczyk Ta „magiczna roślina” jest znana i stosowana od wieków nie tylko w kuchni czy kosmetyce ale również w ziołolecznictwie. Możemy o nim usłyszeć, również pod nazwą „zioła miłości” ponieważ często był stosowany jako afrodyzjak. Lubczyk nie tylko nada wyjątkowego smaku oraz aromatu Naszym potrawom ale co ważne pozytywnie wpłynie na zdrowie. Właściwości lubczyku Jak już wcześniej zostało wspomniane lubczyk jest doskonałym dodatkiem do wielu potraw jednak również doskonałym remedium na wiele dolegliwości. Przede wszystkim: Wykazuje działanie rozgrzewające oraz rozkurczowe, Pomocny przy bólach brzucha, wzdęciach oraz niestrawności, Dobry dla „niejadków” ponieważ wzmaga apetyt, Działa moczopędnie dlatego polecany jest osobom mającym problemy z nerkami, Zapobiega tworzeniu się kamieni nerkowych, Łagodzi bóle menstruacyjne, Pozytywnie wpływa na górne drogi oddechowe, wykazuje działanie wykrztuśnie dlatego też jest naturalnym lekiem na katar oraz kaszel, Pomocny przy łuszczycy, trądziku oraz wypryskach, Jest źródłem drogocennych... czytaj dalej

Koperek na zdrowie

Koperek na zdrowie

Koperek na zdrowie Bardzo często wykorzystujemy go w kuchni jako dodatek do sałatek, surówek czy ziemniaków oraz zup. Najczęściej jednak do kiszenia. Do spożycia przeznaczone są wszystkie części tej rośliny łącznie z nasionami a uprawiany jest na całym świecie. Jednak koperek ma nie tylko do zaproponowania piękny aromat ale również wiele cennych właściwości zdrowotnych. I mimo że jest rośliną bardzo znaną jednak zdecydowanie za rzadko używaną. Właściwości zdrowotne koperku Jest bogatym źródłem witamin (A, E, C, K oraz witaminy z grupy B) oraz minerałów ( magnezu, potasu, fosforu, żelaza, cynku, wapnia oraz sodu), Dokonały przy problemach żołądkowo-jelitowych, Chroni okrężnicę przed nowotworem, Łagodzi bóle głowy oraz migrenę, Herbatka koperkowa polecana jest na kolkę u niemowląt, Wzmacnia odporność, Zawiera silny przeciwutleniacz, Wykazuje działanie przeciwzapalne, Dzięki dużej zawartości błonnika pozytywnie wpływa na jelita oraz cały układ pokarmowy, Pomocny przy czkawce, Działa kojąco na układ nerwowy, Doskonale odświeża... czytaj dalej

Kminek

Kminek

Kminek Przyprawę tą zna każdy i od wieków jest używana nie tylko w kuchni ale również w ziołolecznictwie. I chociaż nie każdy lubi te aromatyczne ziarenka warto wprowadzić je do swojej kuchni na stałe. A w szczególności osoby mające problem z układem pokarmowym. Jednak zalet stosowania kminku jest wiele. Jedno jednak jest pewne – warto zaopatrzyć się w tą przyprawę już dziś!!! Właściwości kminku Wykazuje działanie antybakteryjne oraz przeciwbólowe, Doskonały na skurcze przewodu pokarmowego, Polecany przy nudnościach, zgadze oraz biegunce, Działa przeciwskurczowo, Ułatwia procesy trawienia, Uśmierza dolegliwości związane z zapaleniem oskrzeli oraz astmą, Działa wykrztuśnie, Wzmacnia układ odpornościowy, Hamuje odruch suchego kaszlu, Łagodzi bóle menstruacyjne, Obniża poziom złego cholesterolu we krwi, Jest bogatym źródłem flawonoidów, Pomocny przy nawracających bólach brzucha, Odświeża oddech, Jest bogatym źródłem żelaza. Kminek nie tylko nada smaku oraz aromatu potrawom ale również doskonale wpłynie na Nasze zdrowie. Zalecany jest... czytaj dalej

Copyright Zjedz to 2018