Miłorząb japoński

Miłorząb japoński

Miłorząb japoński Znany większości z Nas jako Ginkgo Biloba. Miłorząb pochodzi z Chin i od wieków było wykorzystywane w tamtejszej medycynie. U Nas Jednak w dzisiejszych czasach cieszy się coraz większym zainteresowaniem na całym świecie. Wykazuje wiele właściwości leczniczych. Dostępny w wielu formach min. leków ziołowych oraz suplementów diety. Nie tylko doskonale wpływa na poprawę pamięci ale również pomaga w walce z miażdżycą oraz chorobą wieńcowa. Właściwości lecznicze miłorzębu Jak już wcześniej zostało wspomniane wpływa na poprawę pamięci. Jednak wykazuje wiele innych cennych właściwości leczniczych do których należą: Wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, Pomocny przy zaburzeniach koncentracji, Zalecany przy schorzeniach układu nerwowego przede wszystkim przy chorobie Alzheimera, szumach w uszach oraz przy demencji, Wykazuje silne działanie antyoksydacyjne, Chroni komórki oraz tkanki przed wolnymi rodnikami, Zapobiega tworzeniu się skrzepów w naczyniach krwionośnych, Wskazany osobom z wysokim ciśnieniem krwi oraz podniesionym... czytaj dalej

Lawenda

Lawenda

Lawenda Lawendę znamy wszyscy. Wykorzystujemy ja chętnie do dekoracji mieszkać lub aromaterapii. Ale czy wiemy, ze wykazuje również właściwości lecznicze? Natomiast olejek lawendowy już w Starożytności wykorzystywano do kąpieli oraz kadzideł. Jednak wykorzystywana jest również w kosmetologii do produkcji perfum oraz kosmetyków. Dlaczego warto polubić lawendę? Odpowiedź w dzisiejszym artykule. Właściwości lawendy Z łaciny słowo lawenda znaczy „oczyszczać”. Cechuje ją silny, aromatyczny zapach dlatego tez tak chętnie wykorzystywana jest w aromaterapii. Jednak wykazuje również wiele właściwości zdrowotnych: Ułatwia procesy trawienne oraz wspomaga wydzielanie kwasów żołądkowych, Wykazuje działanie rozkurczowe, przeciwbakteryjne oraz w mniejszym stopniu przeciwgrzybicze, Dba o prawidłową perystaltykę jelit, Łagodzi bóle brzucha oraz kolki, Zmniejsza stan napięcia nerwowego, zmniejsza niepokój oraz ułatwia zasypianie, Olejek lawendowy jest bogaty w witaminę C, garbniki, antocyjany, sole mineralne oraz kwasy organiczne, Pobudza krążenie... czytaj dalej

Olejek eukaliptusowy

Olejek eukaliptusowy

Olejek eukaliptusowy Olejki eteryczne cieszą się coraz większym zainteresowaniem. Chętnie wykorzystujemy je do aromaterapii. Olejek eukaliptusowy na tle innych cieszy się największą popularnością. Jak sama nazwa wskazuje powstaje z liści eukaliptusa. Wykorzystywany jest bardzo chętnie nie tylko w medycynie naturalnej ale również w kosmetologii. Wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, wykrztuśne oraz rozkurcza mięśnie gładkie oskrzeli. Natomiast aromaterapia z zastosowaniem olejku eukaliptusowego w znacznym stopniu niweluje stres, rozluźnia oraz koi zmysły. Dlaczego warto stosować olejek eukaliptusowy? Olejek eukaliptusowy nie tylko doskonale ukoi zszargane nerwy ale również doskonale wpłynie na Nasze zdrowie. Wykazuje działanie przeciwzapalne, rozkurczowe oraz wykrztuśne, Pomocny przy przeziębieniu i co ważne wpłynie na przyspieszenie procesu powrotu do zdrowia, Sprawdzi się przy zapaleniu górnych dróg oddechowych, Działa napotnie oraz przeciwgorączkowo, Masaż z użyciem olejku eukaliptusowego pomoże w bólach głowy, mięśni oraz bólach... czytaj dalej

Lipa-taka zwykła a jednak niezwykła

Lipa-taka zwykła a jednak niezwykła

Lipa – taka zwykła a jednak niezwykła W lipcu gdy kwitną lipy nikt z Nas nie przejdzie obojętnie koło tych pachnących drzew. Zapach „nieziemski”. Jednak te pięknie pachnące kwiatki nie tylko pięknie pachną ale również wykazują wiele właściwości zdrowotnych z których korzystały nie tylko Nasze babcie ale również prababcie. Należy koniecznie wspomnieć, ze również liście lipy korzystnie wpłyną na zdrowie. Nie da się ukryć – „ w naturze drzemie ogromna siła” więc dlaczego z niej nie skorzystać? Właściwości lipy Drzewo to posiada wiele wyjątkowych właściwości. Nie tylko doskonałe jest na przeziębienie ale również wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwskurczowe, przeciwgorączkowe oraz uspokajające. Jest naturalnym lekiem na wiele dolegliwości a zarazem dostarczy wielu cennych składników. Jest bogata w garbniki, sole mineralne, flawonoidy oraz pektyny, Zawiera witaminę C oraz PP, Wykazuje działanie moczopędne, Pomocna przy kaszlu i zapaleniu oskrzeli, Niezastąpiona przy problemach trawiennych oraz biegunce, Ułatwi zasypianie... czytaj dalej

Relax przed snem- czyli jak skutecznie się odprężyć?

Relax przed snem - czyli jak skutecznie się odprężyć?

Relax przed snem – czyli jak skutecznie się odprężyć? Kłopoty ze snem dotykają coraz więcej osób w mniejszym lub większym stopniu. Stresująca praca, przemęczenie, kłopoty rodzinne niestety to wszystko wpływa na bezsenne noce. Rano wstajemy zmęczeni oraz niewyspani. Ciężko Nam się skupić i skoncentrować. Kolejne złe emocje oraz nerwy. Organizm jest coraz bardziej przemęczony oraz wyczerpany a to do niczego dobrego nie doprowadzi. W takiej sytuacji często zadajemy sobie pytanie – jak się zrelaksować przed snem? Nie ma gotowej recepty jednak w dużym stopniu sami możemy sobie pomóc. Zachęcamy do zapoznania się z poniższym artykułem. Co zrobić by zrelaksować się przed snem? Wielu z Nas bardzo lekceważąco podchodzi do tematu nie zdając sobie sprawy jak wiele przykrych dolegliwości może nieść za sobą bezsenność. Zdrowy sen to podstawa do normalnego funkcjonowania. Bezsenność nie tylko negatywnie wpływa jak już wcześniej zostało wspomniane na koncentrację, skupienie oraz niewyspanie ale może doprowadzić do wielu poważnych chorób. Dorosła... czytaj dalej

Copyright Zjedz to 2018