Pieprz cayenne

Pieprz cayenne

Pieprz cayenne Wielu z Nas ma tą przyprawę w swoim zbiorze przypraw lecz nie za często z niej korzysta. Warto jednak wiedzieć, ze ten rodzaj pieprzu wykazuje wiele właściwości prozdrowotnych. Jednak na początku kilka słów czym jest pieprz cayenne? Przyprawa ta powstaje ze specjalnej odmiany papryki. Nadaje pikantny smak oraz charakterystyczny aromat potrawom. Jednak jedno jest pewne ta zwykła a zarazem niezwykła przyprawa z cała pewnością powinna zagościć u Nas na stałe albowiem wykazuje niesamowite właściwości prozdrowotne. Właściwości lecznicze pieprzu cayenne Przede wszystkim większość korzyści zdrowotnych przypisuje się zawartej w nim kapsaicynie, która nie tylko nadaje pikantności potrawom ale również jest pomocna w leczeniu wielu dolegliwości. Dlaczego warto stosować tą przyprawę? Wykazuje silne działanie przeciwzapalne oraz przeciwbólowe oraz bakteriobójcze, Kapsaicyna zapobiega powstawaniu nowotworów oraz hamuje rozrost komórek nowotworowych, Wzmacnia układ odpornościowy, Obniż poziom cholesterolu zapobiegając miażdżycy oraz chorobami... czytaj dalej

Mity na temat odchudzania

Mity na temat odchudzania

Mity na temat odchudzania Każdy z całą pewnością chciałby cieszyć się nienaganną figurą. Jednak w pośpiechu dnia codziennego bardzo często zapominamy o prowadzeniu zdrowego trybu życia. Pocieszający jest jednak fakt, ze coraz więcej osób chce to zmienić a co ważne zmienia. Jednak pojawia się na ten temat wiele mitów. Jak jest naprawdę? Jak odzyskać filigranową sylwetkę? Te i wiele innych pytań zadajemy sobie niejednokrotnie. Cała prawda o tłuszczach Podejmując się diety myślimy, ze konieczne jest wyeliminowanie tłuszczów ponieważ powodują tycie. Niestety to bardzo zły tok myślenia albowiem są zdrowe tłuszcze nietuczące, które z całą pewnością powinniśmy włączyć do codziennego menu. Znajdziemy je przede wszystkim w oleju lnianym, rzepakowym, z czarnuszki jak również w oliwie z oliwek. Nie dość, ze pomogą utrzymać dobre zdrowie to również pomagają w walce z nadprogramowymi kilogramami. Oczywiście powinniśmy unikać niektórych tłuszczów zwierzęcych takich jak smalec ale również margaryny. Nadwaga w genach Jak w łatwy sposób... czytaj dalej

Copyright Zjedz to 2018