Miłorząb japoński

Miłorząb japoński

Miłorząb japoński Znany większości z Nas jako Ginkgo Biloba. Miłorząb pochodzi z Chin i od wieków było wykorzystywane w tamtejszej medycynie. U Nas Jednak w dzisiejszych czasach cieszy się coraz większym zainteresowaniem na całym świecie. Wykazuje wiele właściwości leczniczych. Dostępny w wielu formach min. leków ziołowych oraz suplementów diety. Nie tylko doskonale wpływa na poprawę pamięci ale również pomaga w walce z miażdżycą oraz chorobą wieńcowa. Właściwości lecznicze miłorzębu Jak już wcześniej zostało wspomniane wpływa na poprawę pamięci. Jednak wykazuje wiele innych cennych właściwości leczniczych do których należą: Wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, Pomocny przy zaburzeniach koncentracji, Zalecany przy schorzeniach układu nerwowego przede wszystkim przy chorobie Alzheimera, szumach w uszach oraz przy demencji, Wykazuje silne działanie antyoksydacyjne, Chroni komórki oraz tkanki przed wolnymi rodnikami, Zapobiega tworzeniu się skrzepów w naczyniach krwionośnych, Wskazany osobom z wysokim ciśnieniem krwi oraz podniesionym... czytaj dalej

Lawenda

Lawenda

Lawenda Lawendę znamy wszyscy. Wykorzystujemy ja chętnie do dekoracji mieszkać lub aromaterapii. Ale czy wiemy, ze wykazuje również właściwości lecznicze? Natomiast olejek lawendowy już w Starożytności wykorzystywano do kąpieli oraz kadzideł. Jednak wykorzystywana jest również w kosmetologii do produkcji perfum oraz kosmetyków. Dlaczego warto polubić lawendę? Odpowiedź w dzisiejszym artykule. Właściwości lawendy Z łaciny słowo lawenda znaczy „oczyszczać”. Cechuje ją silny, aromatyczny zapach dlatego tez tak chętnie wykorzystywana jest w aromaterapii. Jednak wykazuje również wiele właściwości zdrowotnych: Ułatwia procesy trawienne oraz wspomaga wydzielanie kwasów żołądkowych, Wykazuje działanie rozkurczowe, przeciwbakteryjne oraz w mniejszym stopniu przeciwgrzybicze, Dba o prawidłową perystaltykę jelit, Łagodzi bóle brzucha oraz kolki, Zmniejsza stan napięcia nerwowego, zmniejsza niepokój oraz ułatwia zasypianie, Olejek lawendowy jest bogaty w witaminę C, garbniki, antocyjany, sole mineralne oraz kwasy organiczne, Pobudza krążenie... czytaj dalej

Cykoria

Cykoria

Cykoria Jest rośliną mało znaną i niestety zdecydowanie za rzadko wykorzystujemy ją w swoich kuchniach. Zaskoczy Nas smakiem nie tylko w postaci świeżej ale również w pieczonej jak i smażonej. Najważniejsze jest jednak to, ze należy do jednej z najzdrowszych roślin albowiem jest niezastąpiona skarbnicą witamin oraz składników mineralnych. Wykorzystywana już w starożytności jako doskonały środek na oczyszczenie organizmu z zalegających toksyn. Jedno jest pewne. Z całą pewnością powinniśmy włączyć cykorię do swojej diety albowiem bardzo pozytywnie wpłynie na Nasze zdrowie oraz ogólne samopoczucie. Dlaczego warto spożywać cykorię? Jest skarbnicą witamin ( A, E, K, C oraz witamin z grupy B) oraz składników mineralnych ( potas, magnez, żelazo, wapń, fosfor, cynk), To bogate źródło kwasu foliowego, beta karotenu oraz błonnika, Wpływa na poprawę perystaltyki jelit oraz zapobiega zaparciom, Jest niskokaloryczna dlatego tez polecana jest podczas diet odchudzających, Doskonale oczyszcza organizm z zalegających toksyn oraz szkodliwych produktów... czytaj dalej

Właściwości lecznicze lnu

Właściwości lecznicze lnu

Właściwości lecznicze lnu Tak naprawdę o jego „cudownych zdrowotnych” właściwościach decydują te małe nasionka. Zwany „Polskim złotem” niestety nie jest lubiany przez wielu z Nas. A to duży błąd albowiem len można porównać do dobrze zaopatrzonej domowej apteki. Więc dlaczego nie skorzystać z dobrodziejstw jakie niesie za sobą spożywanie lnu? Dlaczego warto wprowadzić len do swojej diety? Niestety len odszedł w zapomnienie. A przecież jego właściwości prozdrowotne były wykorzystywane od tysięcy lat. Jest naturalnym środkiem na wiele dolegliwości. Jednak przede wszystkim: Dzięki zawartości związków śluzowych powleka błony śluzowe żołądka, Łagodzi dolegliwości związane z wrzodami, Wykazuje działanie przeciwkaszlowe, Jest naturalnym lekiem na zapalenie oskrzeli, Wpłynie na obniżenie cukru oraz poziom złego cholesterolu we krwi, Jest skarbnicą wielu witamin ( E, K, B6) oraz związków mineralnych, Wpływa na poprawę pracy układu pokarmowego, Jest bogatym źródłem potasu, magnezu, wapnia, żelaza, sodu oraz fosforu, Bardzo duża... czytaj dalej

Morwa

Morwa

Morwa Morwa biała wywodzi się z Chin, gdzie ze względu na swoje cenne właściwości prozdrowotne była uprawiana od wieków. Przede wszystkim wykorzystywana jest jako środek moczopędny, przeciwgorączkowy oraz pobudzający laktację. Morwa biała szczególnie jest polecana diabetykom albowiem wpływa na obniżenie poziomu cukru. Jednak to nie jedyne zalety z jej stosowania. Zapraszamy do zapoznania się z dzisiejszym artykułem. Właściwości prozdrowotne morwy Przede wszystkim morwa: Obniża poziom cukru we krwi, Doda sił oraz pomoże w regeneracji organizmu, Pobudza laktację, Wykazuje działanie antyoksydacyjne, przeciwzapalne, przeciwgorączkowe oraz moczopędne, Niszczy wolne rodniki, Wpłynie na obniżenie poziomu cholesterolu, Ochroni wątrobę przed uszkodzeniem, Wyciąg z korzenia morwy zapobiega chorobom nowotworowym, Polecana w dietach odchudzających, Zapobiega powstawaniu miażdżycy a co za tym idzie chorób sercowo-naczyniowych, Napar z morwy pomoże przy wrzodach żołądka oraz dwunastnicy, Złagodzi objawy przeziębienia oraz grypy, Działa odkażająco, Dzięki... czytaj dalej

Copyright Zjedz to 2018