Catering dietetyczny

Catering dietetyczny

Catering dietetyczny.

Wiosna coraz bliżej a nadprogramowych kilogramów niestety przybyło tu i tam. Z braku czasu nie jesteśmy w stanie przygotowywać sobie odpowiednio zbilansowanych posiłków. Co zrobić w takiej sytuacji? Jedno jest pewne. Nie ma co załamywać rąk. Z pomocą wychodzi catering dietetyczny. Dietetyk w porozumieniu z firmą cateringową przygotowuje posiłki odpowiednio zbilansowane uwzględniające zapotrzebowanie kaloryczne organizmu ale również na składniki odżywcze, witaminy oraz minerały, bez których organizm nie byłby w stanie zdrowo funkcjonować. Bardzo często popełniamy błąd stosując : głodówki”. Nie tędy droga. Może i stracimy parę kilogramów ale niestety kosztem zdrowia. Żeby odzyskać filigranową sylwetkę wystarczy zmienić tryb życia na zdrowszy. Odpowiednio zbilansowana dieta nie tylko pomoże w osiągnięciu wymarzonej talii osy ale również doda energii, siły oraz witalności.

Dla kogo Catering dietetyczny?

Z nazwy możemy wywnioskować, że catering dietetyczny polecany jest osobom chcącym zgubić zbędne kilogramy. Nic bardziej mylnego. Tak naprawdę polecany jest również dla sportowców, kobiet w ciąży, osobom borykającym się z alergiami pokarmowymi oraz tym którzy chcą po prostu zmienić swój tryb żywieniowy na zdrowszy. Oczywiście menu możemy ustalić sobie sami. Niestety nie wszyscy umiemy obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne organizmu czy też zapotrzebowanie na poszczególne składniki odżywcze, minerały czy witaminy. W takiej sytuacji warto zasięgnąć porady profesjonalisty, który indywidualnie ustali odpowiednie menu. Ważnym również jest fakt, że potrawy nie tylko są zdrowe ale również smaczne. Catering dietetyczny polecany jest w szczególności osobom którym notorycznie brakuje czasu. Osoby zapracowane często sięgają po dania gotowe czy fast foody. Niestety to tylko puste kalorie nie wnoszące nic dobrego a wręcz przeciwnie. Otyłość stanowi w dzisiejszych czasach poważny problem, tym bardziej, że dotyka coraz częściej dzieci. Nie wszyscy jeszcze jesteśmy świadomi jak poważne konsekwencje dla zdrowia mogą z niej wynikać. Zdrowie mamy jedno. Dbajmy o siebie. Nigdy nie jest za późno na zmiany, tym bardziej,ż e w wielu przypadkach wystarczy tylko odpowiednio zbilansowana dieta.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Copyright Zjedz to – blog kulinarny 2018