Granat - niby zwyczajny owoc a taki niezwykły

Granat – niby zwyczajny owoc a taki niezwykły

Granat –niby zwyczajny owoc a taki niezwykły

Historia tego owocu sięga starożytności. Już wtedy chińscy lekarze uważali granat za owoc płodności oraz długowieczności. I mimo że zainteresowanie nim jest coraz większe jednak niestety zdecydowanie za rzadko gości na Naszych stołach. Granat zwany również „owocem życia” posiada wiele cennych właściwości zarówno odżywczych jak i zdrowotnych. Z granatem wiąże się również „Historia” – mawiano, że tajemnica urody Kleopatry tkwiła w codziennym piciu soku z tego owocu. Zapewne jakaś cząstka prawdy w tym jest.

Właściwości zdrowotne „owocu życia”

  • Granat jest źródłem polifenoli które usuwają z organizmu wolne rodniki,
  • Polecany osobom cierpiącym na chorobę wieńcową albowiem reguluje ciśnienie, obniża poziom cholesterolu oraz poprawia przepływ krwi,
  • Jest bogatym źródłem witaminy A, C, E, K, witaminy z grupy B oraz selenu, magnezu, potasu, żelaza, fosforu, wapnia i sodu,
  • Pomocny podczas menopauzy,
  • Obniża poziom cukru we krwi,
  • Wzmacnia ukrwienie serca,
  • Łagodzi problemy trawienne,
  • Zapobiega procesom starzenia,
  • Przeciwdziała problemom z erekcją,
  • Działa przeciwzapalnie oraz antybakteryjnie,
  • Przyspiesza gojenie zmian trądzikowych,
  • Zawiera duże ilości błonnika, kwasu foliowego oraz beta karotenu.

Według badań amerykańskich naukowców owoc granatu hamują rozwój komórek nowotworowych zwłaszcza przy raku piersi oraz prostaty.

Ważne:

Owoce granatu zawierają substancje które mają bezpośredni wpływ na wchłanianie niektórych leków oraz ich transport do komórek dlatego też przyjmując leki warto skonsultować się z lekarzem w celu rozwiania wątpliwości.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Copyright Zjedz to 2018