Jagody Goji

Jagody Goji

Jagody Goji

Goja należy do grupy owoców jednej z najzdrowszych na świecie. Jej właściwości prozdrowotne oraz wartości odżywcze były wykorzystywane już od ponad 2500 lat. Są naturalnym lekarstwem na wiele schorzeń oraz dolegliwości. Bez problemu możemy je nabyć w sklepach ze zdrową żywnością. Warto wprowadzić ten owoc do swojego jadłospisu albowiem korzyści z tego płynących jest naprawdę wiele. Goja należy do superżywności i jest nazywana „czerwonymi diamentami wschodu” i nic w tym dziwnego. Czyż nie warto przyjrzeć jej się bliżej?

Właściwości prozdrowotne

Goja cieszy się się coraz większą popularnością i zyskuje nowych zwolenników. I nic w tym dziwnego albowiem jest skarbnica składników odżywczych bez których organizm nie mógłby normalnie i zdrowo funkcjonować.

  • Jest bardzo bogatym źródłem antyoksydantów, które zapobiegają chorobom nowotworowym oraz pomagają w walce z nimi,
  • To skarbnica witamin oraz minerałów,
  • Zawiera 19 aminokwasów z czego 8 nie produkuje Nasz organizm,
  • Jako jedyny owoc pobudza organizm do wytwarzania hormonu wzrostu,
  • Dzięki zawartości luteiny pozytywnie wpływa na wzrok oraz chroni przed zwyrodnieniem plamki żółtej,
  • Wzmacnia odporność,
  • Polecana szczególnie osobom borykającym się z anemią albowiem pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu hemoglobiny,
  • To bogactwo błonnika, który pozytywnie wpływa na pracę jelit oraz cały układ pokarmowy,
  • Zapobiega zaparciom,
  • Chroni DNA przed uszkodzeniami,
  • Wpływa na regenerację nerek oraz wątroby,
  • Zadba o prawidłową pracę mózgu oraz układu nerwowego,
  • Korzystnie wpłynie na pracę serca,
  • Przyniesie pomoc w odchudzaniu.

Goja nazywana jest również owocem „ młodości oraz długowieczności”i wszystko wskazuje na to, ze nie ma w tym stwierdzeniu ani grama przesady.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *