Klementynki

Klementynki

Klementynki

Dla wielu z Nas mandarynka oraz klementynka to ten sam owoc. Pora to wyprostować. Owoc ten jest skrzyżowaniem mandarynki ze słodką pomarańcza. Różni się również od mandarynki ciemną gładką skórką o intensywniejszym kolorze. Jest również pozbawiona pestek. Dlatego tez wielu z Nas chętnie po nie sięga. Co ważne klementynki tak jak inne owoce cytrusowe wykazują wiele właściwości prozdrowotnych, dlatego też spożywane regularnie pozytywnie wpływają na Nasze zdrowie.

Dlaczego warto spożywać klementynki?

Odpowiedź jest bardzo prosta.

  • Zawiera spore dawki witaminy C, A, B, kwasu foliowego oraz potasu,
  • Pozytywnie wpływa na układ nerwowy,
  • Wpłynie na poprawę pamięci oraz koncentrację,
  • Zmniejsza ryzyko wystąpienia choroby Alzheimera,
  • Wykazują silne działanie antydepresyjne,
  • Jest naturalnym remedium na nadpobudliwość nerwową,
  • Kwas foliowy w nich zawarty zadba o prawidłowy rozwój płodu,
  • Zadbają o prawidłowe ciśnienie krwi oraz zmniejszą ryzyko zawału oraz udaru,
  • Opóźnią procesy starzenia się skóry.

Ważne:

Pamiętajmy jednak, że klementynki tak jak inne owoce cytrusowe mogą być przyczyną alergii. Spożywajmy je z umiarem.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *