Kumkwat

Kumkwat

Kumkwat

Owoc ten należy do grupy cytrusów jednak na tle innych wyróżnia go cienka skórka która jest całkowicie jadalna. Nie cieszy się niestety popularnością tak jak inne owoce cytrusowe a szkoda albowiem jest skarbnicą wielu składników odżywczych oraz wykazuje wiele właściwości prozdrowotnych. I mimo że zazwyczaj ciężko przekonać się Nam do mniej znanych produktów warto wprowadzić go do swojego jadłospisu.

Właściwości kumkwatu

  • Jest bogatym źródłem witamin, minerałów oraz beta karotenu,
  • Zwalcza wolne rodniki,
  • Obniża poziom cholesterolu,
  • Ochroni przed oparzeniami słonecznymi,
  • Wzmocni układ odpornościowy,
  • Wykazuje działanie przeciwnowotworowe,
  • Stanowi naturalną ochronę przed chorobami oczu,
  • Zmniejsza ryzyko miażdżycy a co za tym idzie chorób serca,
  • Jest niskokaloryczny dlatego też polecany jest osobom będącym na dietach,
  • Przyniesie pomoc przy zaparciach oraz problemach z trawieniem
  • Oczyszcza organizm z zalegających toksyn.

Chociaż kumkwat nie cieszy się zbyt dużą popularnością jednak warto wprowadzić go do swojego menu albowiem korzyści płynących ze spożywania go jest wiele.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *