Moc zdrowia ukryta w marchewce

Moc zdrowia ukryta w marchewce

Moc zdrowia ukryta w marchewce

Marchewka należy do bardzo popularnych warzyw. Wykorzystywana jest prawie we wszystkich kuchniach na świecie. Jednak warto również wiedzieć, że wykazuje również właściwości lecznicze oraz ma szerokie zastosowanie w kosmetyce. Jest również niskokaloryczna dlatego też bardzo często pojawia się w dietach odchudzających. Jedno jest pewne – warto spożywać marchewkę albowiem nie tylko jest smaczna ale również zdrowa.

Właściwości marchewki

  • Dzięki zawartości beta karotenu wzmacnia opaleniznę,
  • Czuwa nad prawidłowym funkcjonowaniem wzroku,
  • I chociaż w 90% składa się z wody zawiera witaminy ( A, C, E, K, PP witaminy z grupy B ) oraz mikroelementy takie jak magnez, potas, wapń, żelazo oraz sód,
  • Wykazuje właściwości przeciwpasożytnicze, rozkurczające oraz przeciwwirusowe,
  • Reguluje trawienie,
  • Obniża poziom cholesterolu,
  • Przyniesie ulgę w zapaleniu dróg moczowych,
  • Wskazana przy owsikach i glistach,
  • Wzmacnia odporność,
  • Dzięki zawartości przeciwutleniaczy wykazuje również działanie przeciwnowotworowe,
  • Zapobiega miażdżycy,
  • Reguluje ciśnienie krwi,
  • Działa moczopędnie.

Jak już wcześniej zostało wspomniane marchewka znalazła również zastosowanie w kosmetyce. Doskonale poprawia stan skóry, włosów, paznokci oraz opóźnia procesy starzenia.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *