Mycie rąk

Mycie rąk

Mycie rąk

Niektórzy z Nas uważają, że zażywając kąpieli czy też prysznica odpowiednio dba o higienę osobistą. Pamiętajmy jednak, że dokładne mycie rąk jest podstawą higieny i co ważne zapobiega wielu chorobom. Niestety zdarza się i to bardzo często zapominać o tej niezmiernie ważnej czynności. Pamiętajmy, że to właśnie na dłoniach znajduje się najwięcej drobnoustrojów które świadomie czy też nie przenosimy dotykając ust, nosa czy oczu. Ważne jest to i o tym nie możemy nigdy zapominać, że dbając odpowiednio o higienę rąk zapewnimy zdrowie nie tylko sobie ale również swoim bliskim.

Kiedy należy myć ręce?

Odpowiedź jest bardzo prosta.

Tak naprawdę mycie rąk powinno być Naszym stałym „rytuałem” dnia codziennego i to nie tylko po wyjściu z toalety.

  • Po każdym powrocie do domu,
  • Przed przygotowaniem posiłku,
  • Jak już wcześniej zostało wspomniane po korzystaniu z toalety,
  • Po powrocie z ogródka,
  • Po głaskaniu pupila,
  • Przed zabiegami pielęgnacyjnymi,
  • Po wyrzuceniu śmieci,
  • Po pracach w ogrodzie,
  • Koniecznie po kontakcie z osobą chorą.

Tak naprawdę przykładów można wymieniać w nieskończoność.

Ważne jest to aby nie zapominać o myciu rąk. Powinno Nam to wejść w krew albowiem niejednokrotnie ta wbrew pozorom zwykła czynność może uratować Nasze zdrowie a i niejednokrotnie życie!!!
W jaki sposób prawidłowo myć ręce?

Przede wszystkim należy zwilżyć dłonie ciepłą wodą oraz nałożyć w zagłębienie dłoni mydło. Następnie rozprowadzić je po całej powierzchni dłoni i dokładnie je namydlić. Mycie powinno trwać nie krócej niż 30 sekund. Ważne aby dokładnie umyć również powierzchnię między palcami, okolice kciuków oraz grzbiety palców. Następnie należy opłukać dłonie pod bieżącą wodą i wytrzeć ręcznikiem jednorazowym.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *