Napoje gazowane

Napoje gazowane

Napoje gazowane

Cieszą się ogromną popularnością mimo wiedzy na ich temat. Jak wiadomo napoje gazowane nie należą do kategorii „zdrowej żywności”. Mimo, ze wiemy jak zgubny wpływ mają na organizm bardzo chętnie je kupujemy. I chociaż zdania na temat ich szkodliwości są podzielone badania potwierdzają ich negatywny wpływ. Dorośli odpowiadają sami za siebie ale najbardziej szkoda dzieci które niestety bardzo chętnie sięgają po napoje tego typu. „Jak świat światem” nikogo oczywiście nie zmusi się do odstawienia szkodliwych produktów ale chyba jednak warto mieć świadomość konsekwencji jakie może przynieść spożywanie danych produktów. Po raz kolejny sprawdzi się stare przysłowie „JESTEŚ TYM CO JESZ” w tym konkretnym przypadku „CO PIJESZ”.

Jednak pamiętajmy, że jesteśmy odpowiedzialni nie tylko za siebie ale również za swoje pociechy!!!

Dlaczego warto zrezygnować z picia napojów gazowanych?

Powodów jest wiele. Oto najważniejsze z nich:

  • Są pełne cukru z którym organizm nie jest sobie w stanie poradzić dlatego też odkłada się w postaci tkanki tłuszczowej,
  • Przez duże spożywanie napojów tego typu wraz z moczem wypłukiwane są minerały niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu albowiem wykazują działanie moczopędne,
  • Nie zawierają żadnych składników odżywczych natomiast są pełne konserwantów, barwników oraz substancji słodzących,
  • Jak wykazują badania zwiększają ryzyko chorób min. podnoszą poziom złego cholesterolu, ciśnienie krwi oraz sprzyjają otyłości,
  • Dwutlenek węgla w nich zawarty wykazuje niszczący wpływ na system oddechowy,
  • Bardzo niszczą szkliwo zębów,
  • Przyspieszają procesy starzenia.

O zgubnym wpływie napojów gazowanych można pisać wiele jednak „na siłę” nikogo się nie zmusi o rezygnacji z nich. Jesteśmy dorośli a co za tym idzie odpowiedzialni za siebie. Jednak warto pomyśleć o najmłodszych. Pamiętajmy:

„ZDROWIE MAMY JEDNO”

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *