Powrót do natury-zioła

Powrót do natury-zioła

Powrót do natury-zioła

Często sięgamy po melisę, miętę oraz rumianek czyli po prostu po zioła. Stosowane przez Nasze babcie do łagodzenia wielu dolegliwości oraz zapobieganiu chorobom. Do dziś niektóre z nich odgrywają bardzo ważną rolę zarówno w ziołolecznictwie jak i medycynie.

W zależności od działania jakie wykazują zioła dzieli się je na:

  • Zioła przeciwzapalne. Do tej grupy należą przede wszystkim czosnek, mięta pieprzowa, szałwia lekarska, dziurawiec zwyczajny, cebula oraz babka lancetowata,
  • Zioła przeciwkaszlowe oraz wykrztuśne. Tu znajdziemy koper włoski, sosnę zwyczajną, babkę lancetowatą, żywokost lekarski czy miodunkę plamistą,
  • Zioła przeciwgorączkowe oraz napotne. W tym przypadku sprawdzi się lipa, kwiat czarnego bzu oraz malina,
  • Zioła obniżające ciśnienie krwi. W tej grupie znajdziemy jemiołę, cebulę, czosnek oraz fiołek trójbarwny,
  • Zioła moczopędne. Tutaj pomoże lubczyk ogrodowy, pietruszka, czarny bez, mniszek lekarski, dzika róża, jałowiec pospolity jak również skrzyp polny,
  • Zioła przeczyszczające. W tej grupie znajdziemy prawoślaz lekarski, tarninę czy też szakłak pospolity,
  • Zioła na zaparcia oraz przeciw biegunkom. Do tej grupy należy min. kora dębu, borówka, rdest oraz marchew,
  • Zioła osłaniające. Tutaj min. znajdziemy siemię lniane, prawoślaz oraz lipę,
  • Zioła przeciwmiażdżycowe. Do tej grupy należą rdest, głóg, czosnek oraz cebula.

Często sięgamy również po melisę, która doskonale uspokaja nerwy, pomaga przy zespole napięcia przedmięsiączkowego oraz przy zaburzeniach rytmu serca.

Pamiętajmy jednak, że nawet zioła używane nierozważnie mogą Nam zaszkodzić. Uważać powinny przede wszystkim osoby zażywające leki albowiem w połączeniu z ziołami może dojść do interakcji.
Zioła wykazują swa skuteczność przy systematycznym stosowaniu ( dla przypomnienia z umiarem).
Jednak najlepiej skonsultować się z lekarzem aby rozwiać ewentualne wątpliwości.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Copyright Zjedz to 2018