Stewia

Stewia

Stewia

W czasach gdzie otyłość stanowi coraz to większy problem wielu z Nas szuka zamienników „pustych kalorii” mianowicie białego cukru. Mówi się, że cukier to „biała śmierć”. Przyczynia się do powstawania wielu chorób cywilizacyjnych. Na rynku znajdziemy wiele różnych słodzików. Jednak dzisiaj swoja uwagę skupimy na stewii. Roślina ta rośnie przede wszystkim w Brazylii, Paragwaju oraz w Wielkiej Brytanii. Charakteryzuje się bardzo słodkim smakiem ( jest nawet kilkaset razy słodsza od cukru). Stewia a dokładniej jej właściwości zdrowotne były wykorzystywane w medycynie ludowej od dawna. Ciekawostką może być fakt, że stewia została uznana przez Polskie Towarzystwo Dietetyki za najlepszy zamiennik sacharozy. I chociaż posiada tyle samo zwolenników jak i przeciwników albowiem zdania na jej temat są mocno podzielone warto poznać właściwości prozdrowotne jakie ma Nam do zaoferowania.

Dlaczego warto stosować Stewie?

Tak naprawdę odpowiedzi na to pytanie jest wiele albowiem:

  • Nie dostarcza pustych kalorii dlatego też polecana jest podczas diet odchudzających,
  • Posiada właściwości obniżające poziom glukozy we krwi,
  • Wpływa na obniżenie ciśnienia krwi,
  • Zapobiega próchnicy,
  • Wzmacnia odporność,
  • Polecana także przy rozstroju żołądka,
  • Jak wykazują badania stewia może zabijać boreliozę a dokładniej bakterie które ją wywołują,
  • Wykazuje działanie antyseptyczne, bakteriobójcze oraz dezynfekujące,
  • Zadba również o prawidłowe trawienie.

Stewia znalazła zastosowanie nie tylko w lecznictwie ale również w kosmetyce. Działa leczniczo na skórę, dezynfekuje oraz przyniesie pomoc przy wypryskach, wrzodach oraz trądziku.

Ważne:

Nie istnieją żadne przeciwwskazania do stosowania stewii albowiem nie jest ona magazynowana. Jednak nie należy jej podawać dzieciom do drugiego roku życia. Ostrożność powinny zachować kobiety w ciąży chociaż zdania na ten temat są podzielone. Ale jak to mówią „Lepiej dmuchać na zimne”

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *