Terapia zdrowotna dr. Max`a Gersona

Terapia zdrowotna dr. Max`a Gersona

Terapia zdrowotna doktora Max`a Gersona

Na wstępie kilka słów o samym twórcy terapii. Dr. Max Gerson , niemiecki lekarz oraz naukowiec zajmujący się medycyną ortomolekularną, który za główną przyczynę wielu chorób przewlekłych obwiniał przede wszystkim zanieczyszczenie organizmu toksynami oraz niedobory witamin i minerałów. I mimo krytyki w świecie nauki do dzisiaj terapia ta wyleczyła tysiące osób. Jedną z nich jest córka doktora Max`a, którą ojciec wyleczył z gruźlicy kości. Dr. Gerson za główną przyczynę wielu chorób w tym nowotworów obwinia zanieczyszczenie organizmu toksynami ze środowiska. Są one obecne w żywności, powietrzu jak również chemicznych środkach gospodarczych codziennego użytku. Niestety wykazują one negatywny wpływ na Nasze zdrowie osłabiając układ odpornościowy, zaburzając naturalną zdolność regeneracji organizmu oraz upośledzając funkcjonowanie organów, co prowadzi do wielu chorób. Pierwszym krokiem do odzyskania w pełni zdrowia wg dr. Max`a powinna być detoksykacja organizmu, dlatego też zalecał swoim pacjentom lewatywy.

Główne założenia terapii zdrowotnej

Dr. Gerson przede wszystkim zalecał lewatywy ale z użyciem kawy, która otwiera przewody żółciowe ( działanie kofeiny, kafestolu oraz kafeolu). Dzięki nim doskonale oczyścimy wątrobę. Zabieg ten polecany jest szczególnie osobom z chorobą nowotworową. Pamiętajmy jednak aby używać kawy ekologicznej ponieważ te produkowane masowo są po prostu zanieczyszczone. Drugim równie ważnym założeniem jest zmiana trybu życia, która ma na celu dostarczenie organizmowi wszystkich niezbędnych witamin oraz minerałów. Powinniśmy spożywać w jak największej ilości owoce i warzywa ograniczając sól, która występuje tak naprawdę wszędzie a przyczynia się do zaburzenia równowagi sodowo-potasowej. Każdy doskonale wie jak ważną rolę pełni w organizmie potas. Zakazane jest spożywanie mięsa, tłuszczów zwierzęcych, większości tłuszczów roślinnych( za wyjątkiem oleju lnianego) a także cukru. Należy unikać smażenia potraw na korzyść gotowania, pieczenia bez tłuszczu oraz duszenia. O tym, że odpowiednie nawodnienie organizmu jest kluczową sprawą dobrego zdrowia wie każdy. Dr. Max jednak zamiast picia czystej wody zaleca wypijanie dużych ilości soków owocowo-warzywnych wykorzystując do tego przede wszystkim jabłko, marchewkę oraz zielone warzywa. Napój ten jest pozbawiony błonnika dzięki czemu organizm łatwiej przyswaja zawarte w składnikach witaminy oraz minerały. Nie powinniśmy zapominać również o niewielkiej suplementacji podczas terapii zdrowotnej. Mowa o potasie, witaminie B3 oraz B12, amigdalinie, jodzie oraz enzymach trawiennych i koenzymie Q10. Nie bez znaczenia jest również prowadzenie spokojnego trybu życia i wyeliminowanie stresu do maksimum. Dbajmy o siebie, o swoje zdrowie. Toksyny są tak naprawdę wszędzie dlatego też tak bardzo ważna jest detoksykacja organizmu by cieszyć się zdrowiem do późnej starości.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Copyright Zjedz to – blog kulinarny 2018