Zgaga-jak w domowy sposób skutecznie jej zaradzić?

Zgaga-jak w domowy sposób skutecznie jej zaradzić?

Zgaga-jak w domowy sposób skutecznie jej zaradzić?

Z problemem zgagi spotkało się zapewne wiele osób. Zazwyczaj wiąże się z prowadzeniem nieodpowiedniego trybu życia jednak może być również skutkiem choroby. Najprościej tłumacząc zgaga jest cofnięciem się soków żołądkowych z żołądka do przełyku. Typowym oraz bardzo nieprzyjemnym objawem jest pieczenie w przełyku oraz żołądku. Wart pamiętać, że jeżeli zgaga pojawia się rzadko zazwyczaj powodem jej powstawania są używki, stres a przede wszystkim zły sposób odżywiania. Natomiast jeśli dopada Nas często konieczna będzie wizyta u lekarza albowiem może świadczyć o poważnej chorobie.

Domowe sposoby na pozbycie się zgagi

Zazwyczaj pierwsze co robimy sięgamy po leki. Jednak czy nie warto spróbować skutecznych naturalnych sposobów Naszych Mam i Babć? „ Natura ma ogromną moc” więc dlaczego nie sięgnąć najpierw po nią!!

  • Skutecznym sposobem na pozbycie się zgagi jest wypicie szklanki ciepłej wody z dodatkiem kilku kropel soku z cytryny oraz połową łyżeczki sody oczyszczonej,
  • Każdy organizm jest inny ale ulgę w wielu przypadkach przynosi również żucie kawałka świeżego imbiru oraz prażonych migdałów,
  • Kolejnym skutecznym sposobem na zgagę jest wypicie herbatki ziołowej chociażby z rumianku, lipy jak również kopru,
  • Podczas zgagi warto również pamiętać aby strój był luźny i nie uciskał Nam brzucha. Wbrew pozorom nawet taki szczegół ma znaczenie albowiem ciasny strój może przyczynić się do nasilenia objawów zgagi,
  • Ulgę może również przynieść wypicie świeżo wyciśniętego soku z buraka lub marchewki ponieważ mają odczyn zasadowy.

Jednak aby uniknąć tej nieprzyjemnej dolegliwości warto zwrócić uwagę na to co jemy. Starajmy się unikać stresu, który również przyczynia się do powstawania zgagi. Nie napychajmy się przed telewizorem tłustymi oraz ciężkostrawnymi daniami. Te wbrew pozorom najzwyklejsze czynności mogą na dobre pomóc Nam pożegnać się ze zgagą.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Copyright Zjedz to 2018